海外华人必看！如何解锁央视频《好久不见》完整版？李敬泽这句话点醒无数人

这两天刷微博时，突然被李敬泽老师的一句话戳中了——'人要活得宽敞'。说真的，在这个内卷成风的时代，这句话就像夏日里的一阵凉风，瞬间吹散了心头的燥热。

原来这句话出自央视频最新上线的人文纪实节目《好久不见》。节目于近日正式开播，李敬泽作为主讲人，带着观众在思想的'小院'里坐下来，聊聊人生，歇歇脚步。不得不说，这个时间点推出这样的节目，简直是给焦虑的现代人送来了一剂良药。

我仔细琢磨了一下李老师说的'活得宽敞'，发现这其实是一种生活智慧。不是说要躺平，而是要学会给自己留白，对生活少些苛求，给心灵腾出空间。想想也是，我们总是把自己逼得太紧，工作要完美，生活要精致，连休息都要'有效休息'，这不累吗？

节目里有个细节特别打动我：李敬泽谈到现代人最大的困境，不是缺少时间，而是缺少'空闲'。空闲不是无所事事，而是一种心灵的自由度。这话说得太到位了！我们总把日程排得满满当当，却忘了给心灵留个可以散步的小院。

不过话说回来，这么好的节目，很多海外朋友可能就要着急了——'我在国外能看吗？'、'会不会又受地区限制？'。别担心，这个问题我们后面会详细解答。先让我把节目的精华说完。

《好久不见》这个节目选择在央视频独播确实很明智。现在大家压力都大，需要这样能让人静下心来的内容。而且节目的制作也很用心，没有刻意煽情，就是平实地讲述，却能在不经意间触动内心最柔软的地方。

说实话，看完第一期，我最大的感受就是：原来活得宽敞这么简单。不就是偶尔放慢脚步，接纳不完美的自己，给生活留点余地吗？但就是这么简单的道理，我们却总是在忙碌中忘记了。

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