迪丽热巴水下戏惊艳全网！三步教你突破心理障碍，她是怎么做到的？
最近刷微博的朋友肯定都被这条热搜刷屏了——#看迪丽热巴水下戏忘了呼吸#。说实话，第一眼看到这个热搜时我还纳闷，水下戏能有多惊艳？直到点开视频，我才真正理解了网友说的'忘了呼吸'是什么感受。
在热播剧《枭起青壤》中，迪丽热巴为了一个关键的水下镜头，硬是克服了天生的恐水心理。据现场工作人员透露，她前前后后下水了十几次，每次都要在水里憋气几十秒。要知道，对一个本来就怕水的人来说，这简直就是在挑战生理极限。
'其实刚开始下水的时候，整个人都是僵硬的。'迪丽热巴在采访中坦言，'但想到角色需要，就只能一遍遍地练习。'这种敬业精神，难怪连央视频都专门发文点赞。
说起来，演员这个行业真的不容易。我们看到的可能只是一个几秒钟的镜头，背后却是演员们无数次的尝试和突破。就像迪丽热巴这次，如果不是她坚持要亲自上阵，完全可以用替身或者后期特效，但她选择了最真实也最艰难的方式。
其实我们普通人在工作和生活中，何尝不需要这种突破自我的勇气呢？面对恐惧，是选择退缩还是迎难而上，往往决定了我们能走多远。迪丽热巴用她的实际行动告诉我们：恐惧是可以被战胜的，关键是要迈出第一步。
看到这里，你是不是也想为迪丽热巴的敬业精神点个赞？或者你也有过类似的突破经历？欢迎在评论区分享你的故事～
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